Arginina e Citrulina
Os médicos em geral desconhecem
os efeitos benéficos desses dois aminoácidos naturais vendidos como suplemento
alimentar nos USA. A arginina é um precursor do ácido nítrico e com isso é uma
fonte para o aumento do ácido nítrico corporal. O ácido nítrico, extremamente
instável e rapidamente metabolizado, é um mediador importante da pressão
arterial e da ereção peniana no homem. A citrulina é um precursor da arginina e
como tal é uma fonte de ácido nítrico também. A melancia é rica em citrulina e
é ótima para hipertensão arterial e consequentemente para os rins. Os fisiculturistas
tomam esses dois aminoácidos para aumentar massa muscular. A arginina sozinha
não controla a hipertensão arterial, mas é uma boa ajuda quando a
vasoconstricção tem um papel importante.
Lauro de Freitas, 10/05/2010.
Ruy Penalva
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